～１２月スタートクラスのご案内～
2016年12月03日
皆様こんばんは☀
ツルツル路面にびびって 肩が凝ってしまいそうなマザメソです(；゜∀゜)。
バタバタしているうちに12月になっておりました💨💨
そして、バタバタしているうちに12月からの新クラスが始まろうとしています❗
毎週水曜日の 手稲曙温水プール での陸上クラス 冬期シーズンがスタートo(^o^)o。
午後のリンパの流れを改善するクラスは定員数に達し〆切ですが、午前の 介護予防・転倒予防のクラスは まだ空きがございます☺
これからの冬にうってつけの転倒予防メニューですが、体力に自信の無い方なら、年齢を問わずwelcomeです(〃⌒ー⌒〃)ゞ
なにかやらなきゃ・・・！ と思いながらも
腰が重い・・・わかります❗ 私も やらされなければトレーニング出来ないタイプ代表です(笑)
そんな方は是非 いらして下さい😃★
お申し込み、お問い合わせは 手稲曙温水プールまで🎵
日程や場所を知りたい方は 広報さっぽろ 11月号をご覧下さい✨
心と身体のコンシェルジュ マザメソでした❤
関連情報・登録タグ：ツルツル路面, リンパの流れを改善, 介護予防, 冬期シーズン, 手稲曙温水プール, 転倒予防
←「スーパームーンな１週間☆」前の記事へ 次の記事へ「12月も 看板犬がお出迎えします🐶 空き状況」→
