マザー・メソッド・スタジオ/トータルセラピーサロン
北海道札幌市西区平和2条4丁目|mother method studio

マザー・メソッド・スタジオ

瞑想って難しい??

2019年01月07日

元旦から休まずopenしていますが、それ故にか・・まだまだお屠蘇気分が抜けないマザメソでもあります(笑)

今週からはヨガレッスン・瞑想レッスンも通常通り始まります。

 

さてさて、マインドフルネス瞑想クラスも立ち上がって半年経ちました☺️  この1月からは新クラスが始まります♫

マザメソ的にはとてもとても楽しくやっております🎵

 

いらっしゃる方々の大半は
「メディアでは見掛けるけど、どこに行ったら習えるのか知らなかった」というきっかけがほとんどです。

もっと色々なところで開催されたら良いのにな、と思う今日この頃。

 

巷には色々な瞑想クラスがありますが、マザメソプレゼンツで心掛けていることは
実感すること(*`・ω・)ゞ!
ですね。

瞑想は◯年越しに効果?を実感するものとされ、ただただひたすら実践していく事を求められます。
先に何があるから、ではなく、実践そのものが大切な効果であるからです。

しかしながら、毎週毎週、何も感じずに
毎日毎日瞑想するのだ!、というのはやはり困難かな
と、私は思うので

マザメソクラスでは
早い内に「なんか変わった❗私❗ 生きて行き易くなったよ」を体感してもらっています。

 

皆さんの平均が約1ヶ月?!

誰よりも私がびっくり!!なのよ  メンバーさんの9割は瞑想もヨガもスピリチュアルも未体験な方々なんだもん!すごいよねみんな♥♥

 

 

なかなか面白さに気付けずにいる方、是非一度いらしてみて下さいませ( ≧∀≦)ノ

毎週金曜日 10時45分~12時15分
西区体育館2階
お申し込みは西区体育館まで


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マザー・メソッド・スタジオ|住所/北海道札幌市西区平和2条4丁目
電話番号/011-312-3666|携帯番号/080-9611-8226|営業時間/10:30~18:00|定休日/日曜日|駐車場/あり

 

 

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