★新年度★新しいクラスがスタートしました
手稲区民プールにて 週に1度行われている「転倒予防クラス」と「リンパ体操」
2クラスが今年度も始まりました。
プールなのに 水着を使わないで、入館料もかからずに利用できます。
4月はクラス毎に主旨を理解しながら進めていきました。
巷で噂の ロコモティブシンドロームを回避することにはじまり、QOL(生活の質)を高めるための 資本である部分を再構築していくことを目的としています。
個人から団体まで 様々なクラスがありますので 是非一度体験してみてくださいね★
マザー・メソッド・スタジオは、「心の疲れがカラダに異常をきたしてしまった時」「自分の潜在意識を見つめたい時」そんな時の、あなただけの心と体のコンシェルジュです。
関連情報・登録タグ:プール, リンパ体操, ロコモティブ, 転倒予防