マザー・メソッド・スタジオ/トータルセラピーサロン
北海道札幌市西区平和2条4丁目|mother method studio

マザー・メソッド・スタジオ

グラウンディングのためのレッスン

2017年07月18日

気付けば7月も半ばを過ぎてしまい、全然ブログを書いていない事に気が付きました( ̄□ ̄;)!!

というわけで、今週金曜日はヨガ初心者レッスン(*^^*)🎵

   グラウンディングと集中力をつけたい❗
   それにはヨガがいいの?

という質問があり、マザメソレッスンでは元々『グラウンディング』を目的とするエクササイズをテーマに置いていましたので、改めて初心に返ってみよう❗と思ったわけです。
        DSC_2001
ワクワクするなぁ~~( ̄▽ ̄= ̄▽ ̄)✨❇ ヨガが初めてじゃなくても楽しんでもらえると思います


先週のレッスンでは、生徒さんや生徒さんのお子さんが夏風邪で呼吸器を痛めているというお話から、久しぶりのハトのポーズにtr~~y🎶😤(°▽°)
SH3L3609
この写真では完成形を目指してぎゅ~~っと頑張っているところですが、完成形なんて気にしないヽ(・∀・)ノ
胸筋が緩まって 自分の体の空気の通り道が意識出来たら それでOK❗

さて、明日は手稲レッスン1期の最終日
どんな笑顔と悲鳴が(笑)こだまするかな( ̄∇ ̄*)

心と身体のコンシェルジュ  マザメソでした


関連情報・登録タグ:, ,


マザー・メソッド・スタジオ|住所/北海道札幌市西区平和2条4丁目
電話番号/011-312-3666|携帯番号/090-1383-3110|営業時間/10:30~18:00|定休日/日曜日|駐車場/あり

 

 

Copyright© 2016 マザー・メソッド・スタジオ All Rights Reserved.